自我破坏：生产力和成功的敌人

shetu28

自我破坏可以被定义为一系列非自愿的行为——破坏性的或惩罚性的——我们最终会对自己进行这些行为。它可以体现在个人的个人生活和职业生活中影响人际关系的发展主要影响他们的职业发展和成功。尽管这种行为很常见但大多数自我破坏的人通常不会清楚地注意到这种行为。然而有一些迹象很容易观察和感知并且使自我破坏变得明显。但在谈论这些迹象之前我们先来解释一下这种无意识的自我惩罚行为是什么以及它是如何起源的。概括什么是自我破坏以及人们为什么要破坏自己？识别自我破坏我们来谈谈拖延症？如何不再成为自己的敌人？什么是自我破坏以及人们为什么要破坏自己？那些制造障碍和障碍、限制或阻止我们实现某个目标和实现目标的行为——即使是最简单的目标也被认为是自我破坏的形式。发生这种情况是因为我们的无意识行为与真实的欲望和需求相反而真。

实的欲望和需求是通过消极的想法有意识地产生的而消极的想法会产生同样消极的态度。《自我破坏循环》一书的合著者、心理学家斯坦利·罗斯纳表示“大多数自我毁灭行为都超出了意识范围”。罗斯纳也是职业和教育规划协会（一家提供专业规划咨询 英国电报数据 的美国实体）的董事对于他来说通过独立和自主取得的成功对我们中的一些人来说可能是可怕的。另一个基本技巧是始终保持选择的可能性。您对某个专业人士感到不舒服吗？坚持认为如果不适是由他在你的认知中推动的“动摇”引起的——这就是他的意图对吗？但如果问题是缺乏亲和力不要害怕寻找其他选择。这种情况极为常见。毕竟我们谈论的是人际关系！你有自己的个性你的心理学家也有。理解这个假设并保持开放的心态。我们并不总是第一次就做对。如果这可以通过语言课程实现想象一下当目标是情绪健康时！重要的是要坚持。



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